Enjoy the safe side of the sun!

Gr: Γεια σας κορίτσια μου :) Πως πάει; Καλό μήνα να έχουμε αν και δεν μας τα λέει καλά τώρα, πολύ βροχή και ομίχλη.. εγώ όμως σας έχω ηλιόλουστο θεματάκι! Σαφώς και όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να φοράμε αντηλιακό και να μην καθόμαστε στον ήλιο τις ώρες 10 πμ - 4 μμ αλλά ποιοί είναι οι λόγοι που είναι τόσο σημαντικό; Τι μπορούμε να πάθουμε; Μπορεί σε πολλές να ακούγονται χαζά και αυτονόητα αυτά αλλά υπάρχουν πολλά κορίτσια που αγνοούν τον κίνδυνο και συνεχίζουν να μην "προσέχουν".

Βασικοί λόγοι που ΠΡΕΠΕΙ να φοράμε αντηλιακό:

• Τα εγκαύματα από τον ήλιο μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο του δέρματος
• Με τη χρήση αντηλιακού δε ξεφλουδίζει το δέρμα σας και δε δημιουργούνται άσπρα αντιαισθητικά στίγματα
  
• Με τη σωστή ποσότητα και χρήση του αντηλιακού, ο ήλιος είναι θεραπευτικός για τα κόκκινα σημάδια από την ακμή
• Μειώνονται οι πιθανότητες για πρόωρη γήρανση του δέρματος -και μην ξεγελιέστε γιατί ακόμα είστε νέες αυτό θα σας απασχολήσει στα 30+ -
• Και με το αντηλιακό μαυρίζουμε, αν βέβαια το επιτρέπει ο φωτότυπός μας, να ξέρετε ότι αν ανήκετε στο φωτότυπο 1 ή 2 (πολύ ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα), δεν θα μαυρίσετε, καθώς η επιδερμίδα σας εκκρίνει μικρή ποσότητα μελανίνης. Αν δεν φοράτε αντηλιακό, το μόνο που θα καταφέρετε είναι να κοκκινίσετε, πιθανόν ακόμα και να καείτε, και να προκαλέσετε ζημιά που θα φανεί μακροπρόθεσμα στην επιδερμίδα σας.
• Η αντηλιακή προσώπου είναι απαραίτητη τόσο για την χρήση στην παραλία αλλά και όλο τον χρόνο ακόμα και στην βόλτα μας στην πόλη, προστατεύει από την δημιουργία πανάδων και λεκέδων στο δέρμα που είναι πολύ πιο πιθανά εάν χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά χάπια. προσοχή!

Αν γνωρίζεται κάτι ακόμη να μου το αφήσετε στα σχόλια! Εμένα δεν μου αρέσει να "παίζω" με αυτά τα πράγματα, φοράω το αντηλιακό μου -το υπέρ αγαπημένο μου Hawaiian tropic δεν το αλλάζω με τίποτα- με δείκτη 30 ή 50. Στο πρόσωπο τώρα το καλοκαίρι προτιμώ την πιο δυνατή προστασία -50 uvb+uva- αφού η επιδερμίδα του προσώπου είναι πολύ πιο ευαίσθητη.

Ελπίζω να μην σας κούρασα και να ήταν χρήσιμο αυτό το post. Φιλάκια πολλά και καλό καλοκαίρι :)

________________________________________________________________________________________________________________

Eng: Hello girls! How are you? Have a nice June! Although it's moody and rainy outside.. but I have a bright post for you today! I think we all know that we have to wear sunscreen where we are outside and do not stay in the sun at the hours of 10 am to 4 pm but why is it that important? What are we in danger of? For some all this might sound stupid and you already know, but there are many people that ignore the risk and do not take it seriously.

so here are the basic reasons of why we SHOULD wear sunscreen:

• Sunburns can cause skin cancer
• By using sunscreen your skin doen't peel off and you don't have those ugly white marks
• With the right amount and use of sunscreen, the sun can be very helpful with the red spots and acne
• It slows down the development of wrinkled premature aging skin and don't be fooled now cause you are young this will bother you at 30+
• You can still have a tan when using suncreen, but that is only if your phototype lets you to (1,2 types of very light skin color - 3,4 more taned skins mediterranean type) so if you are a type 1 or 2 you will not get a tan just some redness, and that's because your skin produces a very small amount of melanin which is responsible for tanning.
• Face suncream is very important not only for when you are at the beach but all year round, even when we are in the city. It protects your skin against premature aging, brown spots and discoloration. This is very important if you are on the pill too. take it seriously!

If you have any other dos please let me know down in the comments! I take all of these steps very seriously and try to protect my skin at it's maximum. I always use my all-time-favorite Hawaiian tropic with spf 30 or 50 uvb+uva and for my face as the skin is more delicate and sensitive I prefer spf 50 uvb+uva.

I hope I didn't tire you with my long post and I hope it was useful. Many kisses from me and have a nice summer :)

* links I used:

www.neolaia.gr

www.bestrong.org.gr

www.vita.gr

www.medinova.gr

www.huffingtonpost.com

    Facebook | Instagram | Pinterest