Wednesday, May 28, 2014

Sandal season-diy pedicure

Gr: Γεια σας! Τι κάνετε; Ο καιρός ζεσταίνει σιγά σιγά και ήδη από ότι είδα βγήκαν τα πρώτα πέδιλα! Γιαυτό σας έχω ένα get ready for summer pedicure για να έχετε τα πιο όμορφα και μαλακά πατουσάκια! Δεν είναι μόνο ένα ωραίο βάψιμο νυχιών αλλά και μια υγιής και ενυδατωμένη επιδερμίδα χωρίς νεκρά κύτταρα. let's see.

Βήμα 1: γεμίζουμε μια μικρή λεκάνη με χλιαρό-ζεστό νερό και προσθέτουμε μισή κούπα ξύδι (βοηθάει στον να φύγουν τα νεκρά κύτταρα) +λίγο αιθέριο έλαιο αν μας ενοχλεί η μυρωδιά! εγώ έβαλα λεβάντα, πολύ καλό επίσης είναι το tea tree oil. Βυθίζουμε τα πόδια μας και αφήνουμε 15-20 λεπτά.

Βήμα 2: Έπειτα βγάζουμε τα πόδια, σκουπίζουμε με μια πετσέτα και με μια ράπσα (εγώ έχω μια ξύλινη από τα jumbo) αρχίζουμε να τρίβουμε (προσοχή όχι πολύ δυνατά!) τα σημεία που έχουν σκληρύνσεις. Όταν τελειώσουμε και με τα 2 πόδια, ξεπλένουμε με νερό.

Βήμα 3: Αφού τα ξεπλύνουμε με ένα ειδικό ξυλάκι σπρώχνουμε τα πετσάκια και κόβουμε/λιμάρουμε τα νύχια, ξεπλένουμε.

Βήμα 4: Με ένα scrub (diy scrub) κάνουμε καλό μασάζ και επιμένουμε στα σημεία που είναι πιο σκληρά. Ξεπλένουμε ξανά με αρκετό νερό.

Βήμα 5: Τέλος κάνουμε μασάζ με μια πλούσια κρέμα και φοράμε κάλτσες για να απορροφηθεί όσο γίνεται περισσότερο!

*στο scrub μου εγώ χρησιμοποίησα ζάχαρη+λάδι+κανέλα!

Μετά μπορούμε να βάψουμε τα νύχια μας με τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά χρώματα!
Καλό καλοκαίρι :)


Eng: Hello! How are you?? The weather here in Greece is getting warmer every day and many girls have been wearing sandals already! That's why I have this get ready for summer pedicure post, so you can enjoy the prettiest and smoothest feet! It's not only the pretty polish but a nice healthy skin without dead skin cells! let's see.

Step 1: In a small tub you pour lot's of warm water and half a cup o vinegar (it helps to get rid of dead skin!) plus we can add some essential oil if the smell is bothering. I added lavender, tea tree oil is good too. We soak our feet into this mixture for about 15-20 min.

Step 2: After that we take out our feet and pat them dry with a clean towel. Using a wooden rasp or a pumice stone and being very careful we rub the toughest areas until we have a smooth finish. At the end we rinse with clean water.

Step 3: With an orange stick we push back the cuticles carefully and we cut/file our nails. We rinse again.

Step 4: Then we use a scrub (my diy scrub) to exfoliate and get rid of all the dead skin left. Massage it onto the skin focusing on the toughest areas and then rinse well again.

Step 5: At the end, after we have dried our feet very well, we use a thick foot cream and massage it all over. It's better to wear a pair of clean cotton socks and let the cream do it's magic :)

*my scrub was sugar+olive oil+cinnamon

Later we can paint our nails with our favorite summer nail polishes!
Have a lovely summer :)

    Facebook | Instagram | Pinterest


  1. τέλειο ποστ!!
    θα τα κάνω σίγουρα όλα τα βήματα,όταν πάρω και καμια ράσπα! ;)

  2. πολύ χρήσιμες οι συμβουλές σου! θα τις δοκιμάσω σίγουρα~!

  3. Αγαπώ τα ποδόλουτρα αλλά για pedicure λόγο βαρεμάρας και έλλειψης χρόνου πηγαίνω σε αισθητικό.

  4. Πολύ ωραίες συμβουλές ! και είναι εποχή να αρχίζουμε να προσέχουμε λίγο παραπάνω τα ποδαράκια μας !